vehir.hu - címke

Így ne őrüljünk meg április 12-ig! pszichológia

Így ne őrüljünk meg április 12-ig! Mostmár jogosan érezheti mindenki, hogy a célegyenesbe értünk, ilyenkor talán a szokásosnál is jobban ki vagyunk élezve a napi politikára, a hírekre, és egyáltalán mindenre, ami a politikával kapcsolatos. De mi a helyzet ilyenkor az idegrendszerünkkel és a lelkünkkel? Hogyan érhetjük el, hogy ne váljunk a felfokozott hangulat áldozatává? Hogyan őrizzük meg a belső békénket akkor is, ha közben a fejünk felett viharok dúlnak? Szakértő pszichológust kérdeztünk arról, mit tehetünk ebben a helyzetben mentális egészségünkért. Mircse Andrea válaszolt. 2026. március 30. 21:53

Ha Freud ma élne, nem a szexről, hanem az étkezésről beszélne egészség

Ha Freud ma élne, nem a szexről, hanem az étkezésről beszélne Forgács Attila gasztropszichológus, szociálpszichológus, Az evés lélektana című könyv szerzője jelenleg a Pannon Egyetemen oktat. Felkerestük, hogy oszlasson el néhány tévhitet az evéssel kapcsolatban, de az egészséges létezés egyéb kritériumai is szóba kerültek, így többek között az, hogy a romló közbeszéd, a társadalmi feszültségek hogyan hatnak a szív-és érrendszerre. Megtudtuk azt is, mennyire vagyunk falánkak, túlsúlyosak, és kiderült az is, miért nehéz leszokni a jutalom falatokról… 2026. február 10. 16:12

Bátor lépés vagy megkésett reakció betiltani a közösségi médiát a tinédzsereknél? életmód

Bátor lépés vagy megkésett reakció betiltani a közösségi médiát a tinédzsereknél? Az ausztrál kormány történelmi jelentőségű és vitákat kiváltó döntést hozott, amikor decembertől korlátozták a közösségi média használatát a 16 éven aluliak számára. A döntés nemcsak a regisztrációt tiltja, de a felhasználóként való jelenlétet is. De vajon megoldja-e ez a generációs problémákat, amelyek az ilyen platformokra vezethetők vissza, vagy már későn kaptak észbe a döntéshozók? 2026. február 7. 16:58

A bennünk élő jelenetek életmód

A bennünk élő jelenetek Mindannyiunk életében vannak jelenetek, amelyek lezáratlanul maradtak. Egy mondat, amit akkor nem mertünk kimondani. Egy helyzet, amely túl gyorsan történt, vagy túl nagy volt ahhoz, hogy feldolgozzuk. Egy kapcsolat, ahol alkalmazkodni tanultunk, miközben lassan eltűntünk benne. Ezeket többnyire nem „traumának” nevezzük, inkább csak annyit mondunk: ilyen az élet. A test és az idegrendszer azonban pontosan emlékszik rájuk. Innen indul a pszichodráma logikája. 2026. január 6. 21:16

Mit tehetünk a lelki egyensúlyunkért? közélet

Mit tehetünk a lelki egyensúlyunkért? A hónap elején szakmai napot szervezett az Alkohol- és Drogsegély Ambulancia a Városházán, ahol a felépülést támogató közösségek kerültek fókuszba. A fórumon Pál Ferenc mentálhigiénés szakember is előadást tartott – ebből idézünk néhány gondolatot. 2025. december 27. 23:48

A parentifikáltak úgy érzik, nem számítanak, így a teljesítményükkel szeretnék felhívni magukra a figyelmet! Life&Style

A parentifikáltak úgy érzik, nem számítanak, így a teljesítményükkel szeretnék felhívni magukra a figyelmet! Bibók Bea pszichológus, szexuálpszichológus, az Ellopott gyermekkor és az Ellopott felnőttkor szerzője. Rengeteg helyre hívják előadni, számos podcastban vendég, és miközben pszichológusként dolgozik, arra is figyel, hogy azok is kapjanak segítséget, akik nem engedhetik meg maguknak a terápiát: közösségi oldalán rendszeresen ír közérthető módon olyan történeteket, amelyeken keresztül mindenki közelebb kerülhet önmagához. Családi dinamikákról, parentifikációról és arról is kérdeztük, hogyan áll a társadalmunk a lelki kérdések terén… 2025. december 11. 11:51

Kétarcú stressz MCC

Kétarcú stressz Aki azt gondolja, hogy a stressz egy huszonegyedik századi mumus, amit minden áron el kell kerülni, az téved. Hiszen a stresszmentes állapot nem más, mint a halál. A kulcs nem abban van, hogy megszabaduljunk tőle, hanem abban, ahogyan reagálunk rá. Ezt a gondolatot boncolgatta Zsidi Zsófia, a Mathias Corvinus Collegium vezető oktatója a veszprémi „Szülők Akadémiája” rendezvényen. 2025. november 18. 17:25

„Az ember borzasztó, de csodálatos dolgokra is képes. A kérdés csak az: akarunk-e másképp dönteni?” Life&Style

„Az ember borzasztó, de csodálatos dolgokra is képes. A kérdés csak az: akarunk-e másképp dönteni?” Hogyan alakulnak ki a gyerekkorban azok a sémák, amelyek később is meghatározzák döntéseinket és viselkedésünket? Ismerős az érzés, amikor újra és újra ugyanabba a folyóba lépünk, amibe már nem kellene? Vajon miként hatnak ránk a gyerekkorban kialakult sémák, és hogyan tudunk adott esetben lelki egészségünk és fejlődésünk érdekében leszámolni azokkal? Többek között ezekről a kérdésekről beszélgettünk Mircse Andrea pszichológussal. 2025. november 6. 12:12

„Nem a társadalom elől költöztem jurtába, hanem a szabadságért” természet

„Nem a társadalom elől költöztem jurtába, hanem a szabadságért” Amikor megláttam Jankát, nem a „jurtás lány” képe villant be. Inkább egy városi, érzékeny, kulturális közegben otthonosan mozgó nő, akiről nehéz elhinni, hogy este egy erdőszéli kanyargós földúton megy haza, hogy megérkezzen a helyre, ahol egy kör alakú, fehér vászonsátor áll. Mégis így van. És miközben mesél, lassan összeáll a kép: a jurta nem menekülés, nem hóbort, nem romantikus álmodozás, hanem tudatos választás. Egy olyan életforma, amely egyszerre kér lemondást, de cserébe ad is. Szabadságot, csendet, önazonosságot. A betegségtől az öngyógyításig, a nagyvárostól a csendes erdőig. 2025. október 6. 15:03

Sporthősök, borvilág és lélektani utazások Veszprémtől Európáig Life&Style

Sporthősök, borvilág és lélektani utazások Veszprémtől Európáig Megérkezett a Life&Style új lapszáma: Veszprém és a Bakony–Balaton régió elnyerte az Európa Sportrégiója 2026 címet – ezzel hivatalosan is elismerést nyert mindaz a munka, amelyet a sport, a közösség és az emberség építésébe fektettünk. Ez a cím túlmutat a presztízsen: azt jelenti, hogy a régióban tudatosan fejlesztjük az infrastruktúrát, támogatjuk az utánpótlást, és teret adunk mindenki számára a mozgás, a közösségi élmény és a teljesítmény örömének. 2025. szeptember 18. 21:05

Hogyan készítsük fel gyermekünket az iskolakezdésre? iskolakezdés

Hogyan készítsük fel gyermekünket az iskolakezdésre? Az iskolakezdés minden család számára fordulópont: új ritmus, új elvárások, új élmények. A gyermek számára ez egyszerre lehet izgalmas kaland és szorongáskeltő helyzet. A szülő feladata ilyenkor a tanszerek beszerzése mellett, egy finom, lelki-szellemi „átállítás” is saját maga és gyeremeke számára, amelyben az otthoni biztonságérzet találkozik a felfedezés szabadságával. 2025. augusztus 29. 21:18

Amire mindenki emlékszik, de sosem történt meg

Amire mindenki emlékszik, de sosem történt meg A Mandela-effektus az a furcsa, egyszerre meghökkentő és szórakoztató jelenség, amikor emberek tömegei ugyanarra a dologra teljesen ugyanúgy emlékeznek. Csak éppen az emlék hamis. Ez nem egyszerű tévedés vagy figyelmetlenség, egyfajta kollektív „memóriaképnek” nevezik, amely makacsul megmarad a tudatunkban, és még akkor is valódinak tűnik, amikor szembesülünk az objektív bizonyítékokkal. 2025. augusztus 14. 9:15

„Kritikus a mai fiatalok mentális állapota” – Az UNICEF rendszerszinten változtatna közélet

„Kritikus a mai fiatalok mentális állapota” – Az UNICEF rendszerszinten változtatna Szlankó Violával, az UNICEF Magyarország gyermekvédelmi igazgatójával beszélgettünk a fiatalok mentális állapotának kritikus helyzetéről, a háttérokokról és arról, hogyan próbál rendszerszinten is változtatni ezen az UNICEF. 2025. július 28. 14:55

Nem a gyerekek a kegyetlenek. A világ az, amit mi mutatunk nekik. véleménycikk

Nem a gyerekek a kegyetlenek. A világ az, amit mi mutatunk nekik. Meghalt egy tizenkét éves kislány Gödöllőn. A saját szobájában találtak rá, az ágyára akasztotta fel magát. Néhány nappal a születésnapja után. És itt kéne most valami megnyugtatót mondani, valami magyarázatot keresni, valami okot találni, de nem megy. Mert már semmit nem érdemelhet az a világ, ahol egy tizenkét éves gyerek már nem bírja tovább. 2025. május 26. 15:00