Ugrás a kezdőoldalra Ugrás a tartalomhoz Ugrás a menüre
2026. április 3. Buda, Richárd
Veszprém
11°C
2026. április 3. Buda, Richárd
Veszprém
11°C

életmód

Így győzzük le a tavaszi fáradtságot a tányérunkon keresztül Life&Style Így győzzük le a tavaszi fáradtságot a tányérunkon keresztül Nyikos Ráhel, dietetikus írása. tegnap 14:29 Lemerült a szervezete? Töltse fel olajos magvakkal! életmód Lemerült a szervezete? Töltse fel olajos magvakkal! Tél végére a szervezetünk vitamin-, ásványi anyag – és nyomelem raktárai jelentősen kiürülnek, ami miatt ránk törhet a jól ismert tavaszi fáradtság, illetve fogékonyabbá válhatunk a különböző fertőzésekkel szemben is. Ilyenkor jönnek jól az olyan élelmiszerek, amelyek segítenek visszatölteni a megfelelő tápanyagokat. Mutatjuk, miért hasznosak ebben az olajos magvak! 2026. március 1. 12:21 Igyunk forró vizet reggelente? Ez az igazság a legújabb TikTok trend mögött életmód Igyunk forró vizet reggelente? Ez az igazság a legújabb TikTok trend mögött Az utóbbi hónapokban TikTokon robbanásszerűen terjed egy új „egészségi szokás”: azt javasolják, hogy reggelente kezdjük a napot egy pohár forró vízzel.   2026. február 23. 21:57 Góg Anikó tett róla, hogy előadása estéjén mindenki megtegye az első lépést a sport felé vezető úton sport Góg Anikó tett róla, hogy előadása estéjén mindenki megtegye az első lépést a sport felé vezető úton A Pannon Egyetem Healthy Campus programjának keretében tartott inspiráló előadást Góg Anikó, aki „Tűzben edzett szokások” címmel osztotta meg gondolatait a közönséggel. A triatlonista és személyi edző nem pusztán sportolói tapasztalatairól beszélt, hanem arról is, miként alakulnak szokásaink a kihívások hatására, és milyen belső erőforrásokra támaszkodhatunk, amikor változtatni szeretnénk az életünkön. 2026. február 14. 18:00 Ha Freud ma élne, nem a szexről, hanem az étkezésről beszélne egészség Ha Freud ma élne, nem a szexről, hanem az étkezésről beszélne Forgács Attila gasztropszichológus, szociálpszichológus, Az evés lélektana című könyv szerzője jelenleg a Pannon Egyetemen oktat. Felkerestük, hogy oszlasson el néhány tévhitet az evéssel kapcsolatban, de az egészséges létezés egyéb kritériumai is szóba kerültek, így többek között az, hogy a romló közbeszéd, a társadalmi feszültségek hogyan hatnak a szív-és érrendszerre. Megtudtuk azt is, mennyire vagyunk falánkak, túlsúlyosak, és kiderült az is, miért nehéz leszokni a jutalom falatokról… 2026. február 10. 16:12 Bátor lépés vagy megkésett reakció betiltani a közösségi médiát a tinédzsereknél? életmód Bátor lépés vagy megkésett reakció betiltani a közösségi médiát a tinédzsereknél? Az ausztrál kormány történelmi jelentőségű és vitákat kiváltó döntést hozott, amikor decembertől korlátozták a közösségi média használatát a 16 éven aluliak számára. A döntés nemcsak a regisztrációt tiltja, de a felhasználóként való jelenlétet is. De vajon megoldja-e ez a generációs problémákat, amelyek az ilyen platformokra vezethetők vissza, vagy már későn kaptak észbe a döntéshozók? 2026. február 7. 16:58 Csodafegyver az influenzaszezonban életmód Csodafegyver az influenzaszezonban Amikor megérkezik az influenzaszezon, a legtöbben ugyanazokat a reflexeket kapcsoljuk be: több C-vitamin, melegebb ruhák, fokozott kézmosás, és persze a védőoltás kérdése is előkerül. Az elmúlt években azonban egyre többször bukkan fel egy kevésbé látványos, ám annál izgalmasabb szereplő az immunvédelem háttérszínpadán: a bélrendszerünk – pontosabban annak mikrobiomja. És vele együtt egy fogalom, amely talán még nem épült be a köztudatba, de komoly figyelmet érdemel: a szimbiotikum. 2026. február 1. 9:09 Élsportolók és egészségszűrés a Sportrégió legújabb roadshow-ján Európa Sportrégiója Élsportolók és egészségszűrés a Sportrégió legújabb roadshow-ján Hiánypótló kezdeményezés indult útjára, amely már a Sportrégió egyik mindenki számára elérhető eredménye: ingyenes szűrővizsgálatokkal és neves sportolók élménybeszámolóival várják a lakosságot összesen tizenkét helyszínen, amelyek közül az első két alkalom már bizonyította, hogy igenis komoly érdeklődés van az egészségtudatos, mozgásban gazdag életmód kialakítására. A roadshow Csetényben és Dudaron startolt, de hamarosan Veszprémben is elérhető lesz a teljes diagnosztikai paletta. 2026. január 26. 13:58 Mozgás és táplálkozás egyszerű harmóniája életmód Mozgás és táplálkozás egyszerű harmóniája Amikor valakiben megszületik az elhatározás, hogy addigi, kényelmesebb életvitelét felfrissíti és beilleszti a mindennapi rutinok sorába a rendszeres testmozgást, hatalmas lépést tett egy egészségesebb, stresszmentesebb, hosszabb élet felé. Viszont ahhoz, hogy a sikerélmények minél hamarabb megtalálják az embert, fontos figyelni az edzéstervvel harmonizáló táplálkozásra is. 2026. január 19. 15:39 A nagy teljes kiőrlésű átverés – egészséges alapélelmiszer vagy csak divat? életmód A nagy teljes kiőrlésű átverés – egészséges alapélelmiszer vagy csak divat? Évtizedek óta a teljes kiőrlésű gabonák számítanak az egészséges táplálkozás egyik alappillérének. Dietetikusok, táplálkozási irányelvek és népegészségügyi ajánlások a fehér lisztes termékek lecserélését javasolják barna kenyérre, teljes kiőrlésű tésztára és gabonákra. 2026. január 19. 15:37 Ingyenes szűrővizsgálat roadshow indul a Sportrégióban Veszprém-Balaton Európa Sportrégiója 2026 Ingyenes szűrővizsgálat roadshow indul a Sportrégióban Ingyenes, mindenki számára elérhető egészségügyi szűrővizsgálat-sorozatot indít a Veszprém-Balaton Európa Sportrégiója 2026 január 22-től, ami Veszprém mellett a térség több kisebb településére is ellátogat. Sőt, a január 22-én induló roadshow keretében minden állomáson egy ismert olimpikon vagy helyi sportoló tart motivációs előadást. 2026. január 16. 11:32 Tényleg ehető a hó? havazás Tényleg ehető a hó? A TikTok-on több olyan videó is tarol, melyekben „Természetes, ingyen víz” felkiáltással hatalmas lábasban olvasztanak havat, majd teát, vagy mást főznek belőle. A kommentek fele lelkes, a másik fele aggódó. Az utóbbi napok szokatlanul nagy havazása Magyarországon újra előhozta az örök kérdést: vajon ehető a hó? És ha már ennyire tisztának tűnik, tényleg veszélyes lehet? 2026. január 10. 12:24 A bennünk élő jelenetek életmód A bennünk élő jelenetek Mindannyiunk életében vannak jelenetek, amelyek lezáratlanul maradtak. Egy mondat, amit akkor nem mertünk kimondani. Egy helyzet, amely túl gyorsan történt, vagy túl nagy volt ahhoz, hogy feldolgozzuk. Egy kapcsolat, ahol alkalmazkodni tanultunk, miközben lassan eltűntünk benne. Ezeket többnyire nem „traumának” nevezzük, inkább csak annyit mondunk: ilyen az élet. A test és az idegrendszer azonban pontosan emlékszik rájuk. Innen indul a pszichodráma logikája. 2026. január 6. 21:16 Csillagászati csúcsév jön csillagászat Csillagászati csúcsév jön Idén is bőven tartogat látványos égi jelenségeket az égbolt: részleges nap- és holdfogyatkozás, több feltűnő bolygóegyüttállás, valamint kiemelkedően aktív meteorrajok is megfigyelhetők lesznek, derült idő esetén akár szabad szemmel is. Az év legizgalmasabb jelenségeit a Svábhegyi Csillagvizsgáló szakemberei foglalták össze. 2026. január 2. 18:04
1 2 3 4 5 ...
közélet
Hegedűs Barbara: 'Az elterelés nem a mi érdekünk' Hirtelen jött a felkérés Hegedűs Barbarának, hogy legyen ő a Fidesz-KDNP jelöltje Veszprém vármegye 2-es, Várpalotától Balatonszepezdig húzódó körzetében. A jelölttel ennek okairól is beszélgettünk, de szóba kerültek a balatoni falvak infrastrukturális és demográfiai problémái és ezek eredői, mint például a kakaskukorékolás, a Tisza Párt jelöltjével egy rögtönzött politikai vitája, egy telefontörés története, de még Jeffrey Epstein is. A felelős állattartás húsvétkor is közös felelősségünk A húsvéti időszakban évről évre sok családban merül fel, hogy élő nyulat ajándékozzanak a gyermekeknek. Fontos azonban tudatosítani: egy nyuszi nem ünnepi kellék vagy néhány napra szóló meglepetés, hanem érző élőlény, amelynek tartása hosszú évekre szóló felelősséget jelent. Magyarországra látogat az Amerikai Egyesült Államok alelnöke Április 7-8-án Magyarországra látogat J.D. Vance, az Amerikai Egyesült Államok alelnöke és felesége. Több mint kilenc kilométernyi szakasz újul meg a Balatoni Bringakörön Több mint kilenc kilométernyi szakasz újul meg a Balatoni Bringakörön - közölte a Közigazgatási és Területfejlesztési Minisztérium aktív Magyarországért felelős államtitkára pénteken a rekonstrukcióban érintett egyik - Szigliget és Balatonederics közötti - biciklis útszakasznál újságírók előtt. Lábnyomok az időkapszulákban Látni, amit más nem láthat – ez a kíváncsiság mozgatja azokat a városi felfedezőket, akik az urbex (urban exploring) szerelmesei. Ébred a természet, várnak a Bakony erdői! Itt a tavasz – és ahogy hosszabbodnak a nappalok és emelkedik a hőmérséklet, egyre kellemesebb a természetben tölteni a szabadidőnket. Szerencsénkre a Bakony erre számtalan lehetőséget nyújt! Fehérvárra menő hadi út – Hogy alakult ki a nyolcas? Bezzeg a rómaiak tudtak utat építeni! – sóhajtunk fel, amikor a hideg tél által megrágott aszfalton gurulunk. Bizony: a Római Birodalom kőből lerakott útjai nemcsak azért csodálatra méltóak, mert bőven túlélték az őket létrehozó államot, hanem azért is, mert a mai Európa úthálózata is a római mérnökök által kijelölt nyomvonalakon alapul. Jó itt élni - hirdeti a legújabb Life&Style magazin A közélet jelenlegi feszültségében a Life&Style magazinunk legújabb számával kísérletet teszünk arra, hogy megmutassuk az érem másik oldalát. Ehhez pedig Veszprémet, a veszprémieket hívtuk segítségül. A város számos közösségi helyén, éttermében, kávézójában már elérhető ingyenes magazinunk legfrissebb száma, amelyben főleg helyi, illetve Veszprémből származó emberek történetei és gondolatai adnak inspirációt és fényt a kavargó világban. A címlapon Kiss Balázs olimpiai bajnokkal, a belső oldalakon pedig olyan ismert és elismert emberekkel, mint például Böszörmény-Nagy Gergely, Oberfrank Pál, Podolszkaja Viktória, vagy éppen Till Attila. Strucctojások díszítik az állatkert tojásfáját A hagyományokhoz hűen idén is strucctojásokkal díszítették a húsvéti tojásfákat a Veszprémi Állatkertben.  Meglepő támogatója akadt Navracsics Tibornak a tapolcai választókerületben Egykori politikai riválisa, a volt jobbikos országgyűlési képviselő és korábbi tapolcai alpolgármester, Rig Lajos egy videóüzenetben kéri arra a választókat, hogy Navracsics Tiborra szavazzanak a közelgő országgyűlési választáson.
sport
Háromgólos előnyben a Szeged a Kielcével szemben A Szeged házigazdaként 26-23-ra legyőzte a lengyel Kielcét a férfi kézilabda Bajnokok Ligája rájátszásának csütörtöki játéknapján, a negyeddöntőbe jutásért zajló párharc első mérkőzésén. Döntőben a Veszprém Handball Academy Újabb nagy lépést tett a nemzetközi siker felé a Veszprém Handball Academy, amely fantasztikus hangulatú mérkőzésen, nagyszerű közönség előtt magabiztos, 48-33-as diadalt aratott a lengyel Kielce felett az EHF Youth Club Trophy csütörtöki kvalifikációs elődöntőjében az Arénában. Nagypénteken is gurulni fog a labda a vármegyei élvonalban Az ünnepi hétvége sem hoz szünetet a Vehir.hu Veszprém vármegyei I. osztályú labdarúgó-bajnokságban: nagypénteken a 19. forduló valamennyi találkozóját megrendezik. Női kézilabda EL: Dijonban lesz a négyes döntő A francia JDA Bourgogne Dijon csapata lesz a házigazdája május 16-17-én a női kézilabda Európa Liga négyes döntőjének, amelyben a MOL Esztergom és a három magyar játékost is foglalkoztató, címvédő német Thüringer HC is szerepel. Dobásba lendült a stadion Közösségi Dobófesztivál néven, változatos sportrégiós aktivitásokkal várták a mozogni vágyókat március utolsó hétvégéjén a városi stadionban. Közös sportolás széles mosollyal Mozgásban az egyenlőség – Inkluzív Sportnap elnevezéssel egy remek hangulatú inkluzív sportesemény valósult meg a Veszprémi Városi Stadionban. Öt bajnoki érem és egyéni csúcsok sora a veszprémi dobó ob-n A téli szezon legrangosabb utánpótlás dobóatlétikai viadalán rendezésből és versenyzésből is kivette a részét a VEDAC. Ismét Kós Hubert az év egyetemi úszója az Egyesült Államokban Egymás után másodszor Kós Hubert lett az év egyetemi úszója az Egyesült Államokban. Női röplabda NB I: döntőben a VEHIR-VESC! Két fordulóval a rájátszás vége előtt kiharcolta a fináléba kerülést a VEHIR-VESC együttese a női röplabda NB I-ben.  Ehhez az is kellett, hogy a veszprémi hölgykoszorú újabb magabiztos győzelmet könyvelhetett el a Budaörs ellen szerda délután. A kiválóan védekező Veszprém nyolcgólos előnnyel utazhat Párizsba! Végig kiegyensúlyozott teljesítményt nyújtva, nyolcgólos győzelmet aratott a One Veszprém férfi kézilabdacsapata a francia Paris Saint-Germain vendéglátójaként a Bajnokok Ligája rájátszásának első mérkőzésén.

A következő oldal tartalma a kiskorúakra káros lehet.

Ha korlátozná a korhatáros tartalmak elérését gépén, használjon szűrőprogramot!

Az oldal tartalma az Mttv. által rögzített besorolás szerint V. vagy VI. kategóriába tartozik.