Ugrás a kezdőoldalra Ugrás a tartalomhoz Ugrás a menüre
2026. április 6. Vilmos, Bíborka
Veszprém
12°C
2026. április 6. Vilmos, Bíborka
Veszprém
12°C

Zöldspárgás pulykamellcsíkok zöldborsóval

2011. május 15. 20:35
Még mielőtt lecsengene a spárgaszezon, itt egy igazi rohanós gyorskaja, egy „mintha kínai”, elkészítési idő max. 15 perc…

Fejenként két (tenyérnyi és kiklopfolt) vékony szelet pulykamellfilét felcsíkozunk, megforgatjuk fekete szójaszószban. Nagyobb serpenyőben jobb fajta olívaolajat forrósítunk, ebbe dobjuk a csíkokat, megforgatjuk őket.

Egy perc múlva hozzáadunk fejenként két marék (jó fél bögre) friss zöldborsót. Kicsit sózzuk őket (a szójamártás sós), borsozzuk.

Megmosunk két főre egy csomó zöldspárgát (azért zöldet, mert az szinte mindig zsengébb, és nem is kell hámozni), és feldaraboljuk egy életlenebb késsel, a rügytől kezdjük. Ahol a kés már csak nyögvenyelősen vágja el, onnan a többit kidobjuk, mert fás…

Hozzáadjuk a többihez, kíméletesen megkeverjük, rádobunk még fejenként egy fej gerezdre szedett zsenge fokhagymát (ne ijedjünk meg, nem lesz sok, sem büdös), és készre pároljuk (öt perc, de a legjobb, ha mindenbe bele-bele kóstolunk)…

Tálaljuk valami fel valami fehérrel és pirossal: például mozzarellával és paradicsommal. Én elfelejtettem, hogy a mozzarellát tegnapelőtt megettük, ezért azt elhagytam.


(Ahol elérhetők gasztronauta jobbnál jobb receptjei: http://gasztronauta.blogter.hu)

 

vehir.hu
további cikkek
Ki gondolta volna, hogy egy tyúkért fogunk izgulni 2026 tavaszán? kultúra Ki gondolta volna, hogy egy tyúkért fogunk izgulni 2026 tavaszán? Akciójelenetek, szerelem, társadalmi kérdések, humor – a legszórakoztatóbb filmek mindezeket kínálják a nézőnek. De mit várhatunk akkor, amikor a főszereplő egy tyúk? tegnap 22:11 A kereszt titka – nagypénteki liturgia a veszprémi székesegyházban húsvét A kereszt titka – nagypénteki liturgia a veszprémi székesegyházban Nagypéntek csendje és megrendítő mélysége töltötte be a Szent Mihály Főszékesegyház falait, ahol Dr. Udvardy György érsek atya vezetésével tartották meg az Úr szenvedésének és halálának liturgiáját. Az egyház egyik legcsendesebb, mégis legbeszédesebb napján nem mutatnak be szentmisét – a „csonka mise” egyszerűsége még inkább ráirányítja a figyelmet a kereszt titkára. 2026. április 4. 12:58 „Több mint tíz éve temetik a tévét, de a tévé köszöni jól van” Life&Style „Több mint tíz éve temetik a tévét, de a tévé köszöni jól van” Till Attila Pulitzer-díjas riporter, műsorvezető, filmrendező több évtizede van jelen a szakmában, s bár eredetileg képzőművésznek készült, végül a műsorvezetés lett az, amiben otthonra lelt. Mint mondja, ez mindig könnyen ment neki, soha nem érezte, hogy nehézséget okozna. Arra kerestük vele a választ, hogyan alakult a tévé szerepe az elmúlt évtizedekben; változásokról, tendenciáról beszélgettünk, méghozzá az ő munkásságán keresztül. Kiderült az is, pályája elején fontosnak tartotta, hogy neve később országosan ismert legyen, hiszen, ha a politika közbeszól, a név adott esetben megvédheti. 2026. április 2. 16:12

A következő oldal tartalma a kiskorúakra káros lehet.

Ha korlátozná a korhatáros tartalmak elérését gépén, használjon szűrőprogramot!

Az oldal tartalma az Mttv. által rögzített besorolás szerint V. vagy VI. kategóriába tartozik.